Apprenez à danser à la maison avec l'application ! - Quelques idées

Apprenez à danser à la maison avec l'application !

Apprendre à danser n'a jamais été aussi simple !

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La danse est un type d'activité physique que les gens pratiquent partout dans le monde, certains le font pour le plaisir, d'autres le font à titre professionnel, mais une chose est sûre, danser est très agréable. De plus, cela aide et renforce les muscles, c’est une chose saine à faire et présente plusieurs autres avantages pour le corps et l’esprit. Même si vous n'êtes pas très doué en danse, vous avez certainement dansé ou essayé de danser une fois et vous vous êtes amusé. Et que pensez-vous d’apprendre à danser avec une application, à la maison, en utilisant uniquement votre téléphone portable ? Ou même si vous le savez déjà, vous pouvez apprendre différents pas et différents styles de danse en utilisant votre smartphone.

La danse fait partie de la vie de nombreuses personnes et au Brésil, nous avons plusieurs styles de danse, mais le plus courant dans toutes les villes du pays est le Funk, suivi du Forró et de la Samba. De plus, de nos jours, de nombreuses personnes utilisent des applications vidéo courtes, telles que TIC Tac, Kawaï et jusqu'à ce que Instagram pour atteindre la popularité. Et la plupart de ces personnes atteignent ces objectifs en exécutant des danses et des « pas » qui captivent de très nombreuses personnes.

Apprenez à danser avec l'application - dansez sur tik tok
Image d’illustration – Danse sur TikTok

En ce sens, si vous souhaitez apprendre à danser, ou si vous connaissez déjà et souhaitez améliorer encore plus vos pas de danse, nous avons élaboré un application incroyable pour toi. pour danser et vous amuser, seul, avec vos amis, et si vous préférez quelque chose de plus romantique, apprenez à danser avec votre partenaire. L'application est gratuite et vous trouverez plusieurs chorégraphies de chansons connues, de tous styles et de styles spécifiques, comme le ballet, la salsa et le hip-hop. Dansez, exercez votre corps, apprenez et amusez-vous.

Voir les avantages

Tout d'abord, parlons un peu des bienfaits que la danse apporte au corps, elle aide le système cardiovasculaire, favorise une respiration correcte, augmente le flux sanguin, etc., vous serez donc encore plus enthousiaste à l'idée de télécharger l'application et de pratiquer sur la maison, les pas de danse. Il existe encore plusieurs autres bienfaits, et nous citerons les principaux, que la danse peut apporter dans votre vie. Alors apprenez à danser avec l'application.

bienfaits physiques

Favorise la perte de calories: bouger avec la danse est l'un des meilleurs moyens de lutter contre la sédentarité. Bien entendu, il existe des variations dans les modalités et la fréquence. Mais, par exemple, dans la danse de salon, pour chaque heure de danse, vous pouvez perdre en moyenne 300 calories, et en Zumba, vous pouvez perdre en moyenne 1 000 calories pour chaque heure de cours ;

Tonifie les muscles: pour tout type de rythme, les muscles du dos sont travaillés, contribuant ainsi à lutter contre les maux de dos. Mais en plus du dos, le ballet tonifie par exemple les muscles de tout le corps, et notamment des jambes. La Zumba, la Street Dance, sont aussi des exemples qui tonifient tout le corps ;

Améliore la posture: Être debout est un prérequis pour toutes les modalités. De cette façon, vous exercerez votre colonne vertébrale et votre cou pour être dans la bonne position, et vous remarquerez souvent que votre posture est meilleure. De plus, il combat les maux de dos ;

Avantages mentaux

stimulation cérébrale: mémoriser des mouvements fait travailler la mémoire, l'activité profite à l'hippocampe, la zone du cerveau qui stocke les souvenirs, et améliore l'équilibre. Tout comme en danse, on constate une amélioration de la coordination motrice et de la concentration ;

Combattre la dépression: Pendant la danse, des neurotransmetteurs sont libérés qui provoquent immédiatement une sensation de bien-être. De plus, il favorise la régénération des cellules cérébrales. De plus, socialiser dans n'importe quel type de danse aide également à combattre la dépression.

Danse maintenant

Apprenez à danser grâce à l'application - dansez maintenant
Image d’illustration – Application Just Dance Now

L'application que nous avons sélectionnée pour que vous appreniez à danser avec une application est Just Dance Now, c'est une plateforme très simple à utiliser et dispose d'un mise en page assez amusant. Dans l'application, les mouvements du personnage sont affichés à l'écran, et ainsi joués par vous au son de la musique que vous choisissez. Il vient du jeu sur console que beaucoup connaissent, et maintenant le plaisir est arrivé sur mobile. Ne vous inquiétez pas, il est disponible pour Google Play, les appareils Android et l'App Store, les appareils IOS.

En plus d'être très amusant, il est possible de le connecter à un écran pour un meilleur visionnage, c'est-à-dire sur une SmartTV, une Apple TV, un ordinateur, une tablette, à condition qu'il soit connecté à Internet. En plus de pouvoir jouer avec d'autres joueurs, sans limites, avec plus de 500 chansons sur lesquelles danser avec l'application, dont des tubes de renommée mondiale. Et comme nous parlons des bienfaits de la danse, il est également possible de savoir combien de calories vous avez perdues. L'application reçoit des mises à jour mensuellement pour intégrer de plus en plus de chansons dans la liste. C'est pourquoi nous avons mis à votre disposition l'application que vous pouvez télécharger ici, cliquez sur le bouton ci-dessous !

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Comme l'application est amusante et bonne pour faire de l'exercice et perdre des calories, de nombreuses personnes la téléchargent simplement pour danser sur sa musique, mais d'autres l'utilisent comme méthode pour apprendre à danser, apprendre de nouveaux pas et même de nouveaux styles. Et avec Just Dance Now, « libérez le danseur qui est en vous », apprenez, amusez-vous et faites de l'exercice avec l'application.

Hits musicaux sur l'application

Si vous n'êtes toujours pas sûr de pouvoir télécharger l'application, voici quelques chansons contenues dans Just Dance Now, qui sont des succès importants dans le monde de la musique POP, et vous devriez probablement en découvrir une. Découvrez-le ci-dessous :

  • DDU-DU DDU-DU, par Blackpink
  • Despacito – Luis Fonsi et papa Yankee
  • Forme de toi – Ed Sheeran
  • Méchant – Billie Eilish
  • Taki Taki – DJ Snake avec Selena Gomez, Ozuna, Cardi B
  • Old Town Road (Remix) – Lil Nas X Ft. Billy Ray Cyrus
  • Bébé requin – Pinkfong
  • Con Calma – Daddy Yankee Ft. Snow

Quelques-unes des centaines de chansons disponibles sur l'application, pour que vous puissiez vous amuser avec vos amis. Et vous apprécierez certainement de danser sur eux et d'apprendre les pas de chaque hit pop à succès. Si c'est le cas, pensez à une autre application gratuite pour apprendre à danser avec une application, il existe d'autres applications, et nous en citerons d'autres pour apprendre des styles de danse spécifiques, comme le ballet ou la salsa, et si le but est de perdre du poids, nous avons Nous en avons également sélectionné un idéal pour vous.

Autres applications de danse gratuites

Si vous souhaitez une application pour faire de l'exercice en dansant, pour avoir un bien-être avec des bienfaits pour le corps et l'esprit, nous vous proposons deux applications, une pour Google Play et l'autre à télécharger depuis la plateforme App Store. Nous parlons de "Danse Fitness avec Jessica» disponible sur Android et «Dance Fit Studio Lite» disponible pour IOS. Ce sont des applications qui proposent des techniques de danse pour vous aider à perdre des calories et à faire de l'exercice. Ci-dessous se trouve le bouton pour télécharger l'application. Apprenez à danser avec l'une de ces applications.

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Maintenant, si vous pensez à quelque chose de plus spécifique comme Ballet, nous avons Ballet Lite disponible, c'est parfait pour ceux qui veulent apprendre la danse classique. En ce sens, Ballet Lite comporte plusieurs étapes que l'utilisateur doit apprendre. C'est très simple, il suffit à l'utilisateur de choisir l'étape qu'il souhaite apprendre dans la liste des étapes disponibles dans l'application. Enfin, l’application est disponible sur les deux plateformes, Android et IOS en téléchargement.

Il existe plusieurs applications de danse sur Google Play et l'App Store, mais il n'est pas possible de parler de chacune d'elles. C'est pour cela que nous avons séparé celles-ci en question, car nous pensons que ce sont de bonnes applications, en plus d'être gratuites. Cependant, il existe également plusieurs applications payantes, ou avec abonnements, qui ont le même objectif pour les utilisateurs, apprendre à danser avec une application.

Conclusion

Nous à Quelques idées, nous cherchons à vous apporter des informations sur les applications de danse, afin que vous puissiez apprendre à danser à la maison grâce à l'application, et plus encore, vous informer sur les différents avantages de la pratique de la danse, quel que soit le style que vous aimez. Nous espérons que vous avez apprécié le contenu, et si c'est le cas, partagez-le avec vos amis. En faisant cela, vous nous aidez et nous vous en sommes très reconnaissants. Quoi qu'il en soit, nous vous remercions également d'être venus, nous vous souhaitons une bonne semaine, un gros câlin et à la prochaine fois.

Auteur

David Ribeiro

Diplômée en Sciences Comptables, et très curieuse du monde des potins, des célébrités, des artistes, des séries et des films. En plus de profiter du monde de la technologie et des voitures. Rédacteur pour les sites Internet du groupe Poucas Ideias et SED.

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