Il ballo è un tipo di attività fisica che praticano persone in tutto il mondo, alcuni lo fanno per divertimento, altri lo fanno professionalmente, ma una cosa è certa, ballare è molto piacevole. Inoltre, aiuta e rafforza i muscoli, ed è una cosa sana da fare e ha molti altri benefici per il corpo e la mente. Anche se non sei molto bravo a ballare, sicuramente hai ballato o provato a ballare una volta e ti sei divertito. E tu cosa ne pensi di imparare a ballare con un'app, a casa, usando solo il cellulare? Oppure, anche se lo sai già, puoi imparare diversi passi e diversi stili di danza utilizzando il tuo smartphone.
La danza fa parte della vita di molte persone e in Brasile abbiamo diversi stili di danza, ma il più comune visto in qualsiasi città del paese è il Funk, seguito da Forró e Samba. Inoltre, al giorno d'oggi, molte persone hanno utilizzato alcune app per video brevi, come Tic toc, Kawai e fino al Instagram per raggiungere la popolarità. E la maggior parte di queste persone raggiunge questi obiettivi eseguendo danze e “passi” che affascinano molte, molte persone.
In questo senso, se vuoi imparare a ballare, o già lo sai e vuoi migliorare ancora di più i tuoi passi di danza, abbiamo messo insieme un app fantastico per te. per ballare e divertirti, da solo, con i tuoi amici e, se preferisci qualcosa di più romantico, impara a ballare insieme al tuo partner. L'app è gratuita e troverai diverse coreografie di canzoni famose, di tutti gli stili e stili specifici, come balletto, salsa e hip-hop. Balla, esercita il tuo corpo, impara e divertiti.
Sommario
Scopri i vantaggi
Innanzitutto parliamo un po' dei benefici che la danza apporta al corpo, aiuta il sistema cardiovascolare, favorisce la corretta respirazione, aumenta il flusso sanguigno, ecc., quindi sarai ancora più entusiasta di scaricare l'app ed esercitarti su casa.i passi di danza. Ci sono ancora molti altri benefici, e menzioneremo i principali, che la danza può portare nella tua vita. Quindi impara a ballare con l'app.
benefici fisici
Promuove la perdita di calorie: muoversi con la danza è uno dei modi migliori per combattere la sedentarietà. Naturalmente ci sono variazioni nelle modalità e nella frequenza. Ma, ad esempio, nel ballo liscio, per ogni ora di ballo si perdono in media 300 calorie, e nella Zumba si perdono in media 1000 calorie per ogni ora di lezione;
Tonifica i muscoli: ad ogni tipo di ritmo si fa lavorare la muscolatura della schiena, aiutando a combattere il mal di schiena. Ma oltre alla schiena, la danza classica, ad esempio, tonifica i muscoli di tutto il corpo e soprattutto le gambe. Anche Zumba, Street Dance, sono esempi che tonificano tutto il corpo;
Migliora la postura: Essere eretti è un prerequisito per tutte le modalità. In questo modo eserciterai la colonna vertebrale e il collo per mantenerli nella posizione corretta e noterai spesso che la tua postura è migliore. Inoltre, combatte il mal di schiena;
Benefici mentali
stimolazione cerebrale: memorizzare i movimenti fa lavorare la memoria, l'attività apporta benefici all'ippocampo, l'area del cervello che immagazzina i ricordi, e migliora l'equilibrio. Esattamente come nella danza, si riscontra un miglioramento della coordinazione motoria e della concentrazione;
Combatti la depressione: Durante la danza vengono rilasciati neurotrasmettitori che provocano immediatamente una sensazione di benessere. Inoltre, favorisce la rigenerazione delle cellule cerebrali. Inoltre, socializzare in qualsiasi tipo di ballo aiuta anche a combattere la depressione.
Balla e basta adesso
L'applicazione che abbiamo selezionato per farti imparare a ballare con un'app è Just Dance Now, è una piattaforma molto semplice da usare e dotata di disposizione piuttosto divertente. Nell'applicazione, i movimenti del personaggio vengono mostrati sullo schermo e quindi riprodotti da te al suono della musica che scegli. È arrivato dal gioco per console noto a molti e ora il divertimento è arrivato sui dispositivi mobili. Non preoccuparti, è disponibile per Google Play, dispositivi Android e App Store, dispositivi IOS.
Oltre ad essere molto divertente, è possibile collegarlo ad uno schermo per una migliore visualizzazione, cioè su SmartTV, Apple TV, computer, tablet, purché sia connesso a Internet. Oltre a poter giocare con altri giocatori, senza limiti, con più di 500 canzoni da ballare con l'app, inclusi successi di fama mondiale. E mentre parliamo dei benefici della danza, è anche possibile monitorare quante calorie hai perso. L'applicazione riceve aggiornamenti mensilmente per incorporare sempre più brani nell'elenco. Ecco perché abbiamo reso disponibile l'app per il download qui, fai clic sul pulsante qui sotto!
Poiché l'app è divertente e utile per fare esercizio e perdere calorie, molte persone la scaricano semplicemente per ballare al ritmo della musica, ma altri la usano come metodo per imparare a ballare, imparare nuovi passi e persino nuovi stili. E con Just Dance Now, "libera il ballerino che è in te", impara, divertiti ed esercitati con l'app.
Hit musicali sull'app
Se non sei ancora sicuro di scaricare l'app, ecco alcuni brani contenuti in Just Dance Now, che sono grandi successi nel mondo della musica POP, e probabilmente dovresti ascoltarne uno. Dai un'occhiata qui sotto:
- DDU-DU DDU-DU, di Blackpink
- Despacito – Luis Fonsi e Daddy Yankee
- La tua forma – Ed Sheeran
- Il cattivo ragazzo: Billie Eilish
- Taki Taki – DJ Snake con Selena Gomez, Ozuna, Cardi B
- Old Town Road (Remix) – Lil Nas X Ft. Billy Ray Cyrus
- Cucciolo di squalo – Pinkfong
- Con Calma – Daddy Yankee Ft
Solo alcune delle centinaia di canzoni disponibili sull'app, per divertirti con i tuoi amici. E ti divertirai sicuramente a ballarli e ad imparare i passi per ogni successo pop di successo. Se è così, pensa a un'altra app gratuita per imparare a ballare con un'app, ci sono altre app, ne menzioneremo altre per imparare stili di ballo specifici, come la danza classica o la salsa, e se l'obiettivo è perdere peso, abbiamo ne ho selezionato anche uno ideale per te.
Lezioni di passi di danza
Un'altra app molto buona e gratuita, ma non è un gioco ma un'app che insegna passi di danza presentando lezioni. Questa applicazione dispone di una serie di stili di danza come Hip-Hop, Funk, Contemporary Fance, Belly Dance, Forró e molti altri. Ci sono anche diversi insegnanti, lezioni registrate e ritmi che vanno dal principiante all'avanzato.
Trattandosi di un'applicazione gratuita, dispone di diverse funzioni e non lascia nulla a desiderare. Al contrario, è abbastanza completo, con un layout semplice e intuitivo. Inoltre, quando inizi le lezioni, hai la possibilità di collegarti alla tua smartTV se vuoi avere una visione migliore delle lezioni.
L'app ti dà la sensazione di trovarti effettivamente in uno studio di danza. L'applicazione può essere scaricata sia sulla piattaforma Google Play Store che su App Store. Consigliamo questa app e quindi la mettiamo a disposizione se vuoi scaricarla clicca il pulsante qui sotto:
Altre app di danza gratuite
Se vuoi un'app per fare esercizio ballando, per avere benessere con benefici per il corpo e la mente, abbiamo portato due app, una per Google Play e l'altra da scaricare dalla piattaforma App Store. Parliamo di “Danza Fitness con Jessica" disponibile su Android e "Dance Fit Studio Lite"disponibile per IOS. Si tratta di app che forniscono tecniche di danza per aiutarti a perdere calorie e fare esercizio. Di seguito è riportato il pulsante per scaricare l'applicazione. Impara a ballare con una di queste app.
Ora, se stai pensando a qualcosa di più specifico come Ballet, abbiamo a disposizione Ballet Lite, perfetto per coloro che vogliono imparare la danza classica. In questo senso, Ballet Lite prevede diversi passaggi da apprendere per l'utente. È molto semplice, l'utente deve solo scegliere il passo che desidera imparare dall'elenco di passi disponibile nell'applicazione. Infine, l'applicazione è disponibile per il download su entrambe le piattaforme, Android e IOS.
Esistono diverse app di danza su Google Play e App Store, tuttavia non è possibile parlare di ciascuna di esse. Ecco perché abbiamo separato queste in questione, poiché riteniamo che siano buone applicazioni, oltre ad essere gratuite. Esistono però anche diverse app a pagamento o con abbonamento che hanno lo stesso obiettivo per gli utenti, ovvero imparare a ballare con un'app.
Conclusione
Noi di Poche idee, cerchiamo di fornirti informazioni sulle app di danza, così potrai imparare a ballare a casa utilizzando l'app e, inoltre, informarti sui vari vantaggi della pratica della danza, indipendentemente dallo stile che ti piace. Ci auguriamo che il contenuto ti sia piaciuto e, se è così, condividilo con i tuoi amici. In questo modo ci aiuti e te ne siamo molto grati. Comunque ringraziamo anche voi per essere arrivati fin qui, vi auguriamo una buona settimana, un grande abbraccio e alla prossima.
