Saviez-vous que vous pouvez mesurer votre tension artérielle directement depuis votre téléphone portable? Prendre soin de sa santé est primordial, et c’est pourquoi nous allons vous présenter une application qui vous simplifiera la vie et améliorera votre bien-être. Cette application fonctionne directement sur votre téléphone, sans avoir besoin d’une montre connectée.
En utilisant l'application pour mesurer votre tension artérielle, vous prenez davantage soin de votre santé. En effet, vous n'avez pas besoin de sortir de chez vous pour effectuer la mesure; vous pouvez le faire où et quand vous le souhaitez.
De plus, vous pouvez effectuer un suivi détaillé. L'application enregistre les données de tension artérielle, ce qui permet un contrôle encore plus précis des mesures.
Ce suivi est essentiel pour la vie de nombreux groupes de personnes, mais surtout pour celles qui souffrent d'hypertension.
Les personnes souffrant d'hypertension pourront ainsi mesurer plus facilement leur tension artérielle, ce qui contribue à la stabiliser. Comme il s'agit d'une maladie silencieuse, le seul moyen de détecter un problème est de mesurer régulièrement sa tension artérielle.
Il est toutefois important de rappeler que les applications ne fournissent que des informations sur votre tension artérielle. Par conséquent, un suivi médical est indispensable pour un traitement adapté.
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Qu'est-ce que la pression artérielle?
Vous avez sans doute déjà entendu parler de la pression artérielle, mais savez-vous ce que c'est exactement? Ce terme, que l'on entend si souvent, désigne la pression exercée par le sang contre les parois des artères.
En termes plus simples, c'est comme un jeu de va-et-vient entre le sang et les artères. Le sang doit circuler dans tout le corps, et c'est pourquoi le cœur est responsable de sa circulation.
Pour continuer à circuler, le sang exerce une pression sur la paroi interne des artères. Or, les vaisseaux résistent à ce passage, ce qui détermine la pression.
La pression artérielle est composée de deux chiffres: la pression systolique et la pression diastolique.
Lorsqu'on mesure sa tension artérielle, on obtient toujours deux chiffres. Par exemple: 12/8. Le chiffre le plus élevé représente la pression systolique, et le plus bas, la pression diastolique. La pression systolique correspond à la pression exercée sur le sang lorsque le cœur se contracte, et la pression diastolique à la pression exercée lorsque le cœur se relâche entre deux battements.
Un exemple de tension artérielle considérée comme normale est de 120/80 mmHg. Cependant, toute valeur supérieure à 140/90 mmHg est considérée comme de l'hypertension.
Ainsi, lorsque votre tension artérielle est égale ou supérieure à 140/90 mmHg, il est important de la surveiller et de la contrôler. C'est là que les applications permettant de mesurer sa tension artérielle via son téléphone portable s'avèrent utiles.
Apprenez-en davantage sur l’hypertension et ses symptômes.
L'hypertension, ou pression artérielle élevée, est une maladie caractérisée par une pression sanguine élevée dans les artères. Cette affection peut entraîner divers problèmes de santé.
Comme un accident vasculaire cérébral, une insuffisance cardiaque, une crise cardiaque, une insuffisance rénale, voire un anévrisme artériel.
Par conséquent, en cas d'antécédents familiaux d'hypertension, il est très important de faire un bilan annuel. De plus, mesurer régulièrement sa tension artérielle contribue au maintien d'une bonne santé. Toutefois, en cas de symptômes, consultez un médecin.
Les symptômes sont:
- Douleurs thoraciques;
- Saignement de nez;
- Faiblesse;
- Vertiges;
- Vision floue et
- Mal de tête.
Vous vous demandez peut-être pourquoi il est important d'avoir une application de surveillance de la tension artérielle sur votre téléphone, et la réponse est:
Environ 30 % des Brésiliens souffrent d'hypertension, et beaucoup l'ignorent, selon la Société brésilienne de cardiologie (SBC). Par conséquent, même en l'absence des symptômes mentionnés précédemment, il est toujours conseillé de surveiller sa tension artérielle et de la mesurer régulièrement.
Nous allons maintenant vous présenter l'application que vous utiliserez pour mesurer votre tension artérielle directement depuis votre téléphone portable.
Application pour mesurer la pression artérielle:
Journal de tension artérielle
Grâce à l'application de suivi de la tension artérielle, vous pourrez surveiller votre tension artérielle quotidiennement, comme si vous teniez un journal intime.
Cette application est disponible pour les smartphones Android et iOS. Pour l'installer immédiatement, rapidement et facilement, cliquez simplement sur les boutons ci-dessous: vous serez redirigé vers l'App Store pour la télécharger sur votre smartphone.
Elle fonctionne hors ligne, ce qui signifie que vous n'avez pas besoin de connexion internet pour utiliser l'application. De plus, vous pouvez enregistrer rapidement et facilement vos données de tension artérielle et de pouls, et ajouter des notes ou des étiquettes à vos données, par exemple: après une séance d'entraînement matinale ou si vous avez oublié de prendre vos médicaments.
Un agenda clair et pratique pour suivre votre tension artérielle et votre pouls; vous pouvez également y ajouter des événements et recevoir des rappels.
Grâce à cette application, vous pourrez comparer les résultats et l'évolution de votre tension artérielle en fonction des médicaments ou des traitements prescrits par des médecins et des cliniques spécialisés dans le traitement de l'hypertension.
Vous mesurerez votre tension artérielle, partagerez les résultats et votre évolution directement avec votre médecin par courriel. Cela vous permettra de surveiller votre tension artérielle quotidiennement, voire mensuellement.
Considérations finales
Si l'un des résultats révèle une anomalie, consultez un médecin pour des examens complémentaires.
N'attendez pas; l'hypertension artérielle est très grave et nécessite une attention particulière pour préserver une bonne santé.
N'oubliez pas que les résultats obtenus via l'application ne doivent en aucun cas remplacer une consultation avec un spécialiste de la tension artérielle, ni une visite dans une clinique spécialisée en hypertension.
Consultez toujours un médecin ou une clinique privée, surtout si vous présentez l'un des symptômes décrits ici.
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